伴随着“天天健身，人人参与”的主旋律，山姆士超市有限公司总部的员工们，也迎来了首次体验员工集体健身的小小乐趣。

安排此次活动之前，我公司人资部已知会员工们，我们将在12月11日下午四点准时举行健身活动。听到这个消息的大伙儿不敢置信，健身？在公司？没错，确实是健身。我们请到了in fit私人教练工作室的专业教练韩先生，带我们体验一下运动的特殊魅力。

下午三点半，韩教练提前到达我公司，我们进行了简短的交流，将员工们日常的大致情况进行了沟通，总部的员工们大部分工作时间都是在办公室，每天坐在座位上七八个小时面对着电脑，这样的习惯对于大家的脊椎腰椎很损伤，然而劳累了一天的工作，回到家便是希望休息，而我们请韩教练来的目的，也在先前就有了共识，希望此次的员工活动，多少能够让大家意识到拥有健康的身体，愉悦的心情，才能更专注的工作，提高身体素质的同时更是能够提高我们的工作效率。

提前预定好的教室，已经被我们打扫干净，四点整，怀着想要参与的心情，我们的同事已陆续来到教室，期待的做好了准备。

专业的教练上下打量了一遍在场的每一位“学员”，严厉的选出了八九个“装备”过关的人员，而其他想要参与，穿着却不适宜运动的同事也舍不得离开，好奇的在一旁观望，准备欣赏这次活动究竟能为大家带来什么新鲜的体验。

韩教练简单对大家进行了介绍，并认真询问了我们的学员们一些问题，紧接着，学员们已跃跃欲试，能量满满的准备迎接这次挑战了。

首先进行了预热运动，十几分钟的预热之后，正式的挑战才刚刚开始！

明明看起来很简单的动作而已，第一次第二次还比较轻松，两个回合下来，却竟是气喘吁吁…

气氛仿若打开了一般，学员们也认真仔细的应着教练的要求，动作最大限度的做到准确。

仅仅是五个动作而已，每个动作也就做了两三组，还不到半个小时，大家大汗淋漓，酸爽至极…还好还好，体贴的教练不忘告诫我们，不要硬撑，累了就停下，喝点水，歇歇。可好强的我们哪肯认输，坚持坚持再坚持！

观赏的其他员工们一面紧张的看着运动中的同伴们，一面不停地遗憾着要是自己也参与了那该多好。难得的专业训练机会，每个成员都很珍惜，明明看到她们已经累的满头大汗，却坚持把每个动作做到极致，疲惫的面容背后深藏一颗颗坚持、永不放弃的心！

 任何事情的成功都来源于坚持和极致。做任何事情，都要用最高的标准要求自己。遇到任何困难，我们都要把这一切当成磨练自己、完善自己的经历，心怀感恩。

一个小时的锻炼落下了帷幕，但我相信，所有参与此次活动的同事们感触颇深。在享受酣畅淋漓的快乐中，更是享受到了团队合作的愉悦，享受到了坚持的力量。

这不仅仅是一次简单的健身活动，更是让大家体验到信念、团队的重要性。2016年，我们将举行更加多样化丰富化的员工活动，让我们的员工们在形式多样的员工活动中体验快乐，获得健康，增进集体荣誉感！